Laden...

Detoxen? Dit is hoe het in zijn werk gaat

Inhoudsopgave:

 

Er is nooit een perfecte tijd om je gezondheid goed aan te pakken, je kan elk moment pakken en er een perfect moment van maken. Het gaat inmiddels over je gezondheid, je gezondheid moet je als prioriteit zien. Hier lees je wat een detox precies is en hoe het in zijn werk gaat. 

Als het ware is je lichaam dagelijks vanzelf aan het detoxen. Bij het alledaagse proces van spijsvertering komen er altijd afvalstoffen vrij die je lichaam moeten verlaten. Hierdoor moet je lichaam al het bloed dat van de spijsverteringsorganen afkomt zuiveren. Alle wateroplosbare afvalstoffen verlaten de lever via de nieren het lichaam. 

Alle vetoplosbare afvalstoffen worden gebonden aan gal en verlaten het lichaam via darmen. Je levert reinigt het lichaam niet alleen van afvalstoffen afkomstig uit het lichaam, maar ook de afvalstoffen van buitenaf zoals medicin, pesticiden, luchtvervuiling, e-nummers, afvalstoffen uit sigarettenrook en ook andere stoffen uit de externe omgeving. Bijna alles passeert namelijk de lever.

Dit zijn niet de enige organen die zichzelf en je lichaam zuiveren, want ook je longen verversen zichzelf met nieuwe zuurstof. Alle organen doen het detox werk uitstekend, echter kan het nooit kwaad en is het ook nog eens juist gezond om je lichaam hierbij te steunen en een handje te helpen. Dit kun je doen door een detox te beginnen. Hiermee verminder je de afvalstoffen die de ontgiftingsorganen passeren, om precies te zijn de darmen, lever en de nieren. Je geeft je lichaam dan rust om de afvalstoffen die nog in de vetcellen of bindweefsel zitten op te ruimen. 

Hoe kan je detoxen?

Nu je weet waarom het belangrijk is om eens in de zoveel tijd te detoxen is het tijd om te beginnen! Om te beginnen zijn er verschillende manieren om te detoxen. Als je bijvoorbeeld elke dag ijsjes eet en hiermee stopt dan ben je als het ware al aan het detoxen. Maar ook een sapjeskuur is een super goede en gezonde manier om te detoxen. Daarnaast is intermittent fasting een zeer goede methode die je lichaam helpt met het detoxen. 

 

 

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Wat is MX4 Small Group Training?MX4 Small Group Training is een dynamische en effectieve trainingsmethode die speciaal is ontworpen voor kleine groepen. De training combineert

Fietsen zonder pijn is voor veel mensen het ultieme doel. Of je nu een fervent fietser bent die dagelijks traint, of een recreatieve fietser die

Hypnotherapie kan een effectieve manier zijn om stress en burn out Apeldoorn aan te pakken. Veel mensen voelen zich overweldigd door de druk van werk

Uji matcha is een van de puurste en meest hoogwaardige vormen van matcha thee, afkomstig uit de Japanse stad Uji, dat bekendstaat om zijn uitstekende

In de horeca is het cruciaal om de houdbaarheid van producten nauwkeurig bij te houden. Houdbaarheidsstickers spelen hierbij een essentiële rol. Ze helpen je om

Iedereen kent wel momenten waarop het even tegen zit en we ons niet op ons best voelen. Voor sommigen gebeurt dit slechts af en toe,

Evolution Fysiotherapie: Een Innovatieve Benadering van Herstel   In de bruisende stad Halfweg, waar moderniteit en geschiedenis naadloos samenkomen, vind je Evolution Fysiotherapie – een

Bij Fysio Proactive staat uw gezondheid centraal. Wij bieden gespecialiseerde fysiotherapeutische zorg en begeleiding om u te helpen herstellen van blessures, uw mobiliteit te verbeteren

Welkom bij Fysio038, jouw partner op het pad naar herstel en welzijn in Zwolle. Bij Fysio038 begrijpen we dat het vinden van de juiste fysiotherapeut

Welkom bij Amsterdam Brain Center, dé plek waar we ons inzetten voor het welzijn van uw hersenen door middel van geavanceerde en persoonlijke zorg. Bij

Een hersenschudding kan aanzienlijke invloed hebben op dagelijkse activiteiten, waaronder reizen per vliegtuig. Bij het overwegen van vliegen na een hersenschudding zijn er belangrijke aspecten

Een scootmobiel kan een waardevolle hulpbron zijn voor mensen met mobiliteitsproblemen. Of het nu gaat om leeftijdsgerelateerde beperkingen, een handicap, of een tijdelijke blessure, een

In de dynamische wereld van vandaag is een doordachte online aanpak cruciaal voor tandartspraktijken die willen opvallen en een breder publiek willen bereiken. Bij MediFactor

Een breuk in de radiuskop kan aanzienlijke invloed hebben op je dagelijkse leven. Bij Elleboogklachten begrijpen we het belang van doelgerichte zorg en een persoonlijk

Bij Jai Ambe nodigen we je uit om een transformerende reis te maken door middel van regressietherapie. Deze benadering biedt een unieke mogelijkheid om diep

Welkom bij Curfs Fysio & Sport, waar wij toegewijd zijn aan jouw welzijn en herstel in het hart van Voerendaal. Ontdek onze unieke benadering van

RSI-klachten (Repetitive Strain Injury) kunnen een aanzienlijke impact hebben op het dagelijks leven en uw werk. Bij Lifestyle Chiropractic begrijpen we de complexiteit van RSI

In het bruisende Zwolle biedt Kracht Centrale een unieke benadering van personal training, ver verwijderd van de traditionele fitnessomgeving. Bij ons staat de kracht van