Kom tot rust bij Yoga Borculo

Heb jij ook genoeg van het drukke leven om je heen, kom dan weer tot jezelf bij Yoga Borculo. Yoga bestaat al zo’n 4000 jaar en al die tijd is het nog niet veel veranderd. Vroeger was het vooral een manier om tot een diepere staat van mediteren te komen. Tegenwoordig bestaat yoga uit het door combinatie van ademhaling, oefeningen en concentratie de eenheid van lichaam en geest, denken en voelen, werk en rust, inspanning en ontspanning te vormen. Yoga Borculo is er voor jong en oud, beginner of gevorderde. Met yoga leer je er voor zorgen dat je geest meer in balans is en je minder emotionele druk ervaart. Iemand die onbekend is met yoga denkt al snel dat het om allerlei ongemakkelijke lichamelijke oefeningen gaat. Natuurlijk zijn er houdingen die kracht en lenigheid vereisen, maar de meeste klassieke yoga-oefeningen zijn relatief eenvoudig uit te voeren. Door bepaalde bewegingen wordt niet alleen de bloedsomloop gestimuleerd maar ook het lymfebaansysteem en dit heeft positieve invloed op de hersenenwerking. Je zult merken dat je beter in je vel zit, meer ontspannen bent en beter slaapt waardoor je positiever in het leven staat. En wie wil dat nou niet in deze tijd.

Waar kan Yoga Borculo u mee helpen?

Yoga Borculo kan u helpen met het verlichten van talloze lichamelijke klachten die op welke manier dan ook zijn ontstaan. Het komt steeds vaker voor dat patiënten door hun huisarts worden doorverwezen om yogalessen te volgen. Maar met welke lichamelijke klachten moet ik dan te kampen hebben om naar yoga verwezen te worden. De doelstelling van Yoga Borculo is het verlichten van pijn in de onderrug, het verhogen van de flexibiliteit van het lichaam, het versterken van de spieren en het verbeteren van de conditie hiervan, het evenwicht en de balans verbeteren. Yoga biedt ook uitkomst voor een betere en gezondere ademhaling. Hierdoor helpt het u met om de opgebouwde stress beter te kunnen loslaten. Bij Yoga Borculo is iedereen welkom of je nu oud of jong bent, voor het eerst naar yoga gaat of dat je een gevorderd yogabeoefenaar bent. Voor iedereen is het doel waarom ze naar yoga gaan verschillend. De een zal er zijn om lichamelijke klachten te verminderen en een ander is er voor de geestelijke ontspanning. Yoga wordt al meer dan duizenden jaren beoefend en met resultaat. Wilt u ook een betere balans tussen lichaam en geest, neem dan eens vrijblijvend contact met ons op.